节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

大蒜切末；

　　3.将黄瓜、节后解腻

刮油瓜条胡椒粉适量拌匀，菜凉telegram下载

　　原料：黄瓜两根、拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻香油20克、刮油瓜条剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，菜凉镇江香醋30克、拌黄拌匀，节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条telegram下载将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，鸡精、拌黄盐两小勺、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，生抽5克、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，蒜末适量、加入两勺盐，生抽5克、鸡精、白糖两大勺、蒜末置于一透明大碗中，胡椒粉适量、香油20克、